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日常で感じたことを書いていきます

育児

子育てに効くマインドフルネス

こんにちは。 デニおパパです。 今日は最近読んだ「子育てに効くマインドフルネス」について書いていきたいと思います。 マインドフルネスとは 心ここにあらずの状態 マインドフルネス子育て 重要な2つの気づき 1.子どもの心に気づくこと 2.自分の心に気づく…

親が変われば子どもも変わる

こんにちは。 デニおパパです。 今日は、最近感じた親が変われば子供も変わる経験をしたことについて書いていきたいと思います。 子どもの要求を理解する 子どものいいなりになっていた この状況を変えるために ベテラン保育士さんの助言 わがままな要求に対…

相手の気持ちを考える

こんにちは。 デニおパパです。 本日は、相手の気持ちを考えることについて書いていこうと思います。 相手の気持ちを考える 今何を思っているのだろうか 妻に相談されること 子ども気持ち まとめ 相手の気持ちを考える 子育ての悩みについて妻の相談を受けた…

娘が表現することについて感じたこと

こんにちは。 デニおパパです。 本日は娘が表現していることについて、感じたことを書いていきたいと思います。 娘が表現していることについて感じたこと 恥ずかしがる ほめるとにかくほめる 娘の一人舞台を見守る まとめ 娘が表現していることについて感じ…

3歳の娘への魔法の言葉

こんにちは。 デニおパパです。 本日は、自分が娘に言っている言葉について書いていこうと思います。 目次 魔法の言葉 大丈夫!! 一緒にやろう!! まとめ 魔法の言葉 自分が使っていて、効果があった言葉を2つほどご紹介したいと思います。 大丈夫!! 先…

アンガーマネージメント

こんにちは。 デニおです。 今日は、アンガーマネージメントについて書いていきたいと思います。 目次 アンガーマネージメント アンガーマネージメントとは? 怒りの感情はいつ生まれるのか? 怒りのコントロール方法 6秒間待つ 「べき」の許せる範囲を広げ…

娘の応援者

こんにちは。 デニおパパです。 今日は3歳の”娘のやりたい”が増えてきたので、パパ目線で感じたことを書いていきたいと思います。 目次 先にやってしまう マイナスイメージがつくことを言わない できないことをわかってもらう まとめ 先にやってしまう つい…

娘の成長

こんにちは。 デニおです。 今日は、3歳を過ぎた娘の成長を感じたことについて書いていきます。 娘の成長を感じたこと3点 1.自分でやりたいと言うことが増えた 最近本当によく言われます(笑)そのようなことを言い始めたことに成長を感じますが、少々問題点…